Est-ce bon de manger des cacahuètes tous les jours ?

Est-ce bon de manger des cacahuètes tous les jours ?

L’alimentation joue un rôle central dans la santé et le bien-être. Parmi les nombreux aliments qui peuplent le quotidien, les cacahuètes, également connues sous le nom d’arachides, suscitent à la fois plaisir et questionnement. Leur saveur délicieuse et leur croquant en font une collation populaire. Elles sont souvent intégrées dans de nombreux plats et produits alimentaires, des beurres d’arachide aux sauces épicées. Mais est-ce bon de les manger tous les jours ? On va répondre à cette question dans cet article. Lire la suite